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​​​​​Q: 什麼是PILATES?

Pilates這套運動是Joseph H. Pilates所創

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STOTT PILATES 普拉提斯 嘉義普拉提斯 嘉義皮拉提斯 嘉義彼拉提斯 嘉義PILATES

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在台灣Gyrokinesis 和Gyrotonic 被稱做「禪柔運動」或「脊椎螺旋運動」
它是由匈牙利裔芭蕾舞者Juliu Horvath所創立

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Gyrokinesis 嘉義禪柔運動 嘉義脊椎螺旋運動

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Elaine 一個愛跳舞的女孩

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